自分磨き一覧

コミュ障&卑屈に効く!読むだけで心が軽くなるオススメの本3選

自分に自信が持てない。自分のことがキライ。 あなたももしかしてそう思っていませんか? 私も以前は自分に自信がなく、コミュ障。自分なんて大嫌いでした。 卑屈で暗い人間だったんです。 でも今はコミュ障や卑屈な自分を克服することができました。 今回は私がコミュ障と卑屈を克服するために読んだオススメの本を紹介します。

新卒社会人の彼氏がやばいかもしれない、という記事を見かけたので元鬱の私の考えをまとめました

さっきこんな記事?を見かけました。 新卒社会人の彼氏が鬱かもしれない、どうしたら良いかアドバイスくださいという内容です。 じつは私もこの方の彼と同じような状態になったことがあるので、相談者さんに向けて体験者側の考えを書いていきます。

糖質ゼロ麺が意外にもおいしかった!売っている場所と試した味付け方法はコレ

炭水化物は太る。間違いない。 最近太ってしまった。 よく聞く糖質制限は痩せるらしいけど、私は大の炭水化物好き。 炭水化物を抜けばすぐに痩せられるんじゃ、と思うけどストレスがハンパない… そう悩んでいた時、紀文の糖質ゼロ麺の存在を知りました。

口コミ1位のファンケルではなくアテニアのクレンジングを選んだ、たった1つの理由

昨日、アテニアのクレンジングの記事を書きました。 口コミサイト通のあなたはこう思いませんでしたか? 「なんで口コミ1位のファンケルじゃなくてアテニアなの?」と。 名推理ですね^^ きっとあなたは麻酔銃付きの腕時計を使われていることでしょう。