こんにちは、かどの小町です！
突然ですが、あなたはハイヒールを快適に履けていますか？
ハイヒールってオシャレでカッコイイし履きたくなりますけど、足がめちゃくちゃ痛くなるんですよね。
前に滑って小指が水ぶくれになったり、ヒールの衝撃でかかとが痛かったり…最悪の場合外反母趾や巻き爪になってずっと痛いという可能性もあります！
せっかくオシャレにして出かけたのに、足が痛くて楽しめないなんてイヤですし、ずっと「足痛～い」とか言ってるのってダサいじゃないですか。
周りの人から「そんなに痛いならスニーカーで来いよ（イラッ）」って思われてますよ。
それでもハイヒールを履きたい、仕事で履かないといけないというあなたに朗報です。
じつは100均の「アレ」を使えばハイヒールの靴ずれを防げるんです！
今回はハイヒールが痛くなくなるアレについて調べてみました。
ハイヒールの対処法
アレってなんやねん。
そう思われているでしょうから、先に答えを言いますね。
アレとは、「耐震マット」のことです！
ほらよく防災コーナーで売ってる、ジェル製のプニョプニョネチャネチャした四角や丸のジェルマットのことです。
あの耐震マットをハイヒールに貼ると、足が靴の中に固定されるので靴ずれを起こさないんですよ！
100均の耐震マットを使えばハイヒールが痛くない！とおっしゃるのは「きこうカイロ施術院」の院長、高田祐希先生。
こちらのブログに耐震マットの比較を詳しく書かれています↓
ここでこの記事は終了してもいいくらいなんですが(笑)、
さすがにこれだけでは不親切なうえに実際のところがよく分からないので、私が自分のハイヒールで人体実験してみました。
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セリアの耐震マット
高田先生オススメのセリアの耐震マットを買ってきました。
あ、写真取る前に袋から出しちゃってあわてて戻したら斜めになっちゃった。
どんまい～
試してみるのはこの７cmのハイヒールです。
もとから付けてる透明のジェルパッドを外すか悩んだけどそのまま使うことに。
かかとより少し下の部分に貼る、とのこと。
ちょっと分かりにくいですが靴の真ん中らへんに貼りました。
準備ができたのでさっそくこれを履いて出かけてきます！
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ハイヒールで出かけてみた
じつはこのハイヒール、足が痛くなるので１年近く履いてないんですよ・・・
それもあって痛くならないかものすごく不安です。
痛くなって歩けなくなってしまうことを想定し、一人で出かけるのではなく主人と車で出かけることに。
しばらく履いていると、確かに足が前にすべらない！この状態なら靴ずれにならない！！
耐震マットが足をガッチリ固定してくれたおかげで、結構ウロウロしたにもかかわらずいつもより痛くなかったです！
耐震マット、効果あり！
そう思い、ご機嫌で帰宅すると・・・
な、なんと靴が脱げない！
そうなんです。耐震マットが足と靴をガッチリくっつけてくれているおかげで、靴を手でつかんで引っ張っらないと脱げないという状態。
最終的にストッキングににちゃ～～～とくっついたあとにやっと脱げました。
それだけ固定する力が強いので良いんですが、靴を脱ぐお店に行くときは要注意です！
靴をつかんで脱がないといけないうえに、耐震マットが足の裏にぺろ～んとか・・・は、恥ずかしすぎる！！
脱がない日は耐震マットを貼ってガッチガチに足を固定すると靴ずれになりにくいので良いんじゃないでしょうか。
特にかかとがパカパカしてしまうパンプスにはオススメです。
足と靴が文字通り一体化しますよ。
参考になればうれしいです！
